loading...
آموزش آشپزی ، دستور تهیه غذا، دستور پخت
اگر خواهان یک غذای رژیمی و سالم هستید این چیلی داگ را امتحان کنید ،باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است...

« باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است. »

وعده : 8 عدد ساندویچ چیلی داگ برای 8 نفر

زمان فراهم کردن مقدمات : 15 دقیقه

زمان گریل کردن: 5 دقیقه

fo12.jpg

http://www.30cd.biz/upload_pic/1349688904.gif

http://www.bazdid.org/upload_pic/1303245496.jpg

یک پدیده فوق العاده جذاب در صنعت آرایش

آیا از موهای بی حالت خود خسته شده اید؟

آیا از مواد شیمیایی مخصوص  که به موهای شما آسیب میرساند

ناراضی هستید؟

آیا صرف وقت و هزینه زیاد برای فر کردن برای شما مقدور نیست؟

برای شما پیشنهاد تازه ای داریم:

http://www.30cd.biz/upload_pic/1349685972.jpg

در پک 18 عددی با سایز های مختلف

قیمت فقط : 11900 تومان

    

 

 

اگر خواهان یک غذای رژیمی و سالم هستید این چیلی داگ را امتحان کنید ،باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است...

« باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است. »

وعده : 8 عدد ساندویچ چیلی داگ برای 8 نفر

زمان فراهم کردن مقدمات : 15 دقیقه

زمان گریل کردن: 5 دقیقه

fo12.jpg

 


مواد لازم:


لوبیا قرمز خیسانده شده
500 گرم
سس گوجه کم نمک
220 گرم
شکر
2 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز تند
1 قاشق چایخوری
زیره نصف قاشق چایخوری
پونه نصف قاشق چایخوری
هات داگ بدون چربی 8 عدد
نان باگت 8 عدد
پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربی نصف فنجان
پیاز پوست کنده و قطعه شده 1 عدد


طرز تهیه :

1.در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید .


2. مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.

3. برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟